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1、冷热水交替洗脸：利用热胀冷缩的原理改善皮肤松弛。2、补充胶原蛋白：摄取足够的胶原蛋白能帮助我们很好的补充流失的营养。

1、饮食护理要想去除色斑，可以通过多吃具有美容功效的食物来达到美容美白、去色斑的功效。比如番茄中含有丰富的甘肽、茄红素、这些成分能够达到很好的抑制黑色素生成的作用；胡萝卜中含有丰富的维生素C、维生素E以及胡萝卜素，能够达到很好的抗氧化功效，从而有效抑制黑色素形成，而且还有很好的抗衰老作用；柠檬的美白效果极佳，坚持夜间喝柠檬水能够达到很好的美白祛色斑功效。除此之外，常吃橘子、黄瓜、白菜、大枣、蜂蜜等食物对于改善色斑也有一定效果。

1、清洁肌肤，根据皮肤分类选择适合的洗面奶，润肤或是爽肤水，视皮肤不同性质而用。

1、工具及必备品：消毒水、洗甲水、软化剂、营养油、酒精、消毒干燥粘合剂、水晶甲液、洗笔水、甲液杯、透明水晶甲粉、纸托板、指甲刷、推皮砂棒、指皮钳、指甲剪、桔木棒、水晶笔、100#/180#磨锉、水洗抛光条、三色抛光条、纸巾、棉花、防UV底亮油

1、专注基本款，并坚持对比研究。英国男性在线个人购物服务公司的一项调查显示英国男性平均只穿衣柜里13%的衣服。并且会一次又一次地穿回到他们的基本款上来，这使得投资高质量的单品变得值得，那些在多次穿着后仍然看起来不错的单品。

1、芦荟美白法。芦荟作为一种皮肤的营养品是非常好的，各种护肤品中都会含有芦荟的成分，因此使用芦荟来美白皮肤也是非常好的。将芦荟去皮，然后在清水中煮开，等到锅中的液体粘稠的时候就可以关火，然后捞出芦荟，利用剩下的液体就可以对皮肤进行美白了，效果是非常不错的。

1、倘若你是干性肌肤或者肌肤处于换季困扰中，为了避免水分流失，可以选择含有保湿护肤成分的卸妆产品，如透明质酸、甘油和薰衣草。使用具有保湿成分的卸妆产品，既能调节肌肤水油平衡，又能及时锁紧肌肤水分。

1、将适量的珍珠粉和蜂蜜到入无油的容器中，充分搅拌，使珍珠粉慢慢溶解到蜂蜜中。

1、用柠檬水洗脸好，柠檬中含有维生素b1，维生素b2，维生素c等多种营养成分，还含有大量的有机酸柠檬酸，能起到抗氧化的作用。

1、蜂蜜能洗脸，蜂蜜中含有大量维生素、微量元素、矿物质等营养物质，能够滋润皮肤，有滋补护肤的美容作用。