标签：超模运动减肥操

史上最强 翘臀深蹲操创造完美S曲线营养氧吧2016.08.24 14:47关注确定不再关注此人吗“不深蹲，无翘臀”，这已经是广阔健身爱好者都了解的状况了

减肥操其实在目前的市场上是有很多种类的，大家可以根据自己的爱好和接受程度来进行选择，其实每种减肥操的效果都是差不多的，但是要看自己的操作是否到位并且是否坚持的去进行这样的减肥操

减肥操燃脂效果比较好的有郑多燕小红帽、Pump it up、Bodyattack和超模25。1、郑多燕小红帽优点：说起减肥操，不得不提的人物就是郑多燕了。