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1、懒人减肥法并不存在，常见的懒人减肥法现在包括有饮食减肥、药物减肥和手术减肥，饮食减肥只是减肥的一种辅助方法，想要完全依靠饮食减肥并不现实。药物减肥和手术减肥对人体的伤害特别大，而且很容易反弹。

1、饮食护理要想去除色斑，可以通过多吃具有美容功效的食物来达到美容美白、去色斑的功效。比如番茄中含有丰富的甘肽、茄红素、这些成分能够达到很好的抑制黑色素生成的作用；胡萝卜中含有丰富的维生素C、维生素E以及胡萝卜素，能够达到很好的抗氧化功效，从而有效抑制黑色素形成，而且还有很好的抗衰老作用；柠檬的美白效果极佳，坚持夜间喝柠檬水能够达到很好的美白祛色斑功效。除此之外，常吃橘子、黄瓜、白菜、大枣、蜂蜜等食物对于改善色斑也有一定效果。

1、每天晚上洗干净脸部后，取少量的食盐，涂抹于你的脸部，然后用指腹轻轻按摩你的脸部，这样30分钟后在用清水清洗干净即可。

1、芦荟美白法。芦荟作为一种皮肤的营养品是非常好的，各种护肤品中都会含有芦荟的成分，因此使用芦荟来美白皮肤也是非常好的。将芦荟去皮，然后在清水中煮开，等到锅中的液体粘稠的时候就可以关火，然后捞出芦荟，利用剩下的液体就可以对皮肤进行美白了，效果是非常不错的。

1、将适量的珍珠粉和蜂蜜到入无油的容器中，充分搅拌，使珍珠粉慢慢溶解到蜂蜜中。

1、蜂蜜能洗脸，蜂蜜中含有大量维生素、微量元素、矿物质等营养物质，能够滋润皮肤，有滋补护肤的美容作用。

1、好，首先干性肌肤用纯牛奶来美容护肤是很好的，比如在干燥的冬季可以往纯牛奶里加入适量的蜂蜜调和，这样洗脸的话可以令肌肤变得更加白嫩光滑!如果经常洗的话还可以减缓雀斑的生成。

1、蜂蜜有很好的美容作用，可以用来洗脸，是最简单的美容方法，可以说不仅有用，而且效果也很好。

痘痘又重新爬上了脸颊，反反复复、周而复始，一副不肯消停的样子，面对这些烦人的痘痘真是让人苦恼不已，到底如何将它们一网打尽呢?下面就为大家带来最有效的排毒祛痘方法，一起来看看吧!

1、白醋洗脸坚持每天早上洗脸的时候，取适量白醋放到洗脸水中调匀，再用混有白醋的水来清洁脸部，这种方法非常的简单又管用哦，只要坚持一段时间后，就能发现自己的皮肤开始变白的效果，值得一试。