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塑身是通过推移脂肪来使体形完美，长期穿体形会得到很好的改善。同时因为塑身衣对身体有一个束缚的作用，从而帮女性控制食欲，达到瘦身的效果。长期穿塑身内衣，会影响人们的身体健康吗？下面看看百科知识网是怎么说的呢！

收腹带和瘦身衣两种产后塑身用品都好用，收腹带能够专门收住肚子，减少腰间的赘肉;瘦身带整体能够塑造完美的身形。各有各的特点。二者之间有相似也有不同，究竟哪个好，一起来聊聊。看看塑身衣一般穿几个月有效果。

1、在服装搭配时要注意避重就轻，对梨形身材也就是让别人的视线从你的胯部转移开，一切以突出臀部曲线的服装都应该少出现。

1、衣服与包包的搭配技巧取决于颜色。2、具体颜色搭配如下：（1）白色衣服与包包的搭配

1、高跟凉鞋高跟凉鞋适合大多数服装的款式，属于百搭单品，怎么搭配都能达到效果。但说到最好的效果，还是用高跟凉鞋搭配图案丰富或是带有刺绣图案的服装，更能起到衬托的作用。

1、枣红连衣裙+黑色外套，此款枣红色连衣裙可谓雍容华贵，优雅立领设计，华丽烫钻点缀，勾勒出女性优雅性感的玲珑曲线，而枣红色让整体效果显得庄重而奢华。上身再搭一件短款的黑色外套，严谨而优雅，凸显女人魅力气质，是出席宴会最好的选择。

1、白色衣服与包包的搭配：白色是最圣洁的颜色，个人感觉也是装扮效果最好的颜色，这种颜色比较适合也浅色调的包包与之搭配。白色休闲装配以淡黄色包包、色彩柔和协调;配以淡紫色也不失一种成功组合，配以淡粉色包包能给人温柔飘逸的感觉。白色职业装比较用适合淡紫色及其相近色调的包包匹配，效果不错哦。红百组合较为大胆、时尚，显得热情潇洒，在强烈的对比下，白色的分量越重，感觉越柔和。

1、条纹显瘦：细条纹深V衬衣混搭粗条纹不规则半裙，粗细条纹对撞让层次更加丰富。相较会将下半身分割为短短两部分的普通半裙，高开权半裙用不规则的性感方式更完整地呈现了腿线。

普拉提是一项优雅女性非常喜爱的健身运动，它在不断的发展过程中也延伸出很多讲究，比如在练普拉提之前先准备好必要的装备，也便练习时能更加全神贯注。那么哪些装备是MM们可能用到的呢？练习普拉提有哪些好处呢？普拉提该怎么练，下面是关于普拉提的更多详细介绍哦！

普拉提可以减脂塑形，提高肌肉质量，使我们的肌肉更有弹性，是一项力量运动，它对体能消耗较大，如果过长时间的练习可能导致MM们身体疲乏，肌肉酸痛。那么一天之内练习多长时间比较合适呢？普拉提究竟是是减肥还是塑形？下面的文章为您详细分享。