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1、每次沐浴的同时一定要是站着洗，这样还可帮助你消耗更多的热量。用热水冲洗两分钟，用手按摩大腿部;然后换冷水冲洗两分钟，再用手帮大腿按摩。这样反复几次，可以很好地促进大腿的血液循环，帮助燃烧大腿上面多余的脂肪，从而达到减肥瘦腿的目的。

1、使用芦荟胶最好的方法就是厚敷，将较多芦荟胶均匀涂抹到脸上。等20分钟后，用手按摩到快要干但是没干的时候洗掉。

1、多嚼嚼无糖口香糖根据最新的研究发现，多嚼嚼无糖口香糖，能够提高新陈代谢，人也不容易发胖。也许你不相信，一个人在一年内每天都嚼一颗无糖口香糖，可以轻松减掉十几公斤。

1、脸上有痘印，我们可以用白醋和水按照9:1的比例进行混合。2、然后用手取水在脸上按摩，一分钟左右清洗干净。

1、羽绒服+鸭舌帽鸭舌帽在广大的女性朋友中也是比较爱戴的，在一年春夏秋冬四个季节中，我们都会看到了，它是非常百搭的一款帽子，不管搭配任何的服装都是非常合适的，比如说运动服、裙子或者非常正式的西装、风衣等等都非常的合适，哪怕是穿羽绒服搭配也是ok的，看起来非常的休闲，但是如果你的脸型比较胖，那还是不建议搭配鸭舌帽了，因为这样会让你的脸看上去显得更大，建议脸型小的女生尝试一下。

都已经秋天了，脸上还长着痘痘是不是觉得超级麻烦的？反正小编是受够了脸上的痘痘一直缠绵不断。小编偶得祛痘偏方，拿来与大伙分享，一起瞧瞧哈。

1、选择一款好的白醋。我们所运用的白醋，不是普普通通的白醋，更加不是那种吃的食用醋。我们所运用的白醋是那种专用于美容护肤的白醋。可以去一些品牌店，美容店以及化妆品店去购买那些美容的白醋。而且在购买的过程，一定要看它的保质期限，我们要购买一些保质期比较长的，而且是新出来的美容白醋。

1、草帽草帽一般是指用水草、稻草、麦草、竹子或棕绳等东西编织而成的帽子，帽檐比较宽。帽子里可以用来挡雨、遮荫和休闲服，清爽的短发搭配戴着夏天风情的草帽，很符合夏天，戴上后可以去海边海浪。

1、第一，走路瘦腿。其实走路也可以起到瘦腿的作用，可能很多人并不知道。主要是通过改变我们平时走路的姿势。慢慢走的时候观察一下自己走路的姿势是否正确，避免我们在走路的过程中让小腿承担了过多的重量。

1、柠檬水。都知道柠檬的维生素c含量十分的高，而恰好维生素c对美白皮肤是非常有帮助的。