养生健康

不管是体质寒冷，还是受了风寒，在睡觉之前用花椒水泡个脚。去去寒暖暖身，这个晚上你便可以安然入睡，一夜好梦哦！那么花椒水泡脚要怎么泡呢？

　　症状：早醒，睡眠障碍 　　偏方：制半夏10克、小米50克，加水500毫升，煮沸后转小火熬20分钟，使其成粥。每晚睡前1小时...

　　排毒时间有哪些? 　　一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间，此段时间应安静或听音乐。

    喝红茶可预防牙龈疾病 　　口腔中的细菌会形成数千个小血液凝块，导致动脉变窄，而动脉窄化是引发心脏...

日常生活中有这样的人总是特别容易生气，时常心情都不是很好，有研究表明常生气的人还会很容易致命，因为生气所引起的心律不齐的心电图要比一般人混乱，也不稳定，所以是致命的，而且常生气还不仅只有这些危害，下面就来了解下常生气有什么危害，常生气的人应该吃什么！

“睡前吃一个苹果，医生就会丢饭碗”这句话出现在1866年2月出版的《备忘和查询》中，这个有一些夸张的的谚语一直被引用近150年。

　　众所周知，补血对于女性来说是非常重要的。如果把女性比喻成花朵，那么血液就是花枝中的水分。只有水分充足了，花朵才有...

　　药品的功效越来越强，口感越来越好，形状越来越多，包装也越来越精美，可说明书上对服用方法一项的介绍却数十年如一日，始终是那8个字：一次㗧釯𜌤𘀦𗥃𗦬᯼즈𖨀奆�सꤸॏ墀𔢀𔩥���裀⥅𖥮𞯼쨍肋᧚䦜�視𙦳𕦘露सꥒ쨍肋᥉綠𜧔襐즠𗩜ਦ᥅𓦳觚䩇�ᩗ𘣀⥦⦞𜦖𙥼ᦗ𖩗𔤸�㧡줸🧚䦐���觐毼줸�夸�餺秊觚䥏𑦌导쨿𘥏糖𝥯𜨇𔥐䧧�𑩙飀⤻夸륍ᤸꥸ𘨧᧚䦜�栗䩔𙨯練𙦳𕯼쥀𜥾𗨭榃𕣀⼯p>

　　东洋参，俗称“白肌人参”，又名东洋参，东洋牛鞭菜等。一千多年前日本从中国引进并改良成食物，已作为蔬菜食用一千多年。帮助了世界上最长寿的民族——日本人。东洋参原产于中国以野生为主，公元940年前后传入日本，在日本占据台湾时曾在台南要求当地农民大量种植，主要原因是台南有曾文溪畔松沙土质、北回归线气候加上有阿里山延脉造就其当地东洋参得天独厚的珍贵性，台湾已作为蔬菜食用多年，有东洋参发祥地之称，现日本人把东洋参奉为营养和保健价值极佳的高档蔬菜。饮用方法：用热水煮;或用刚煮沸的开水浸泡5分钟后饮用。

美国国立睡眠基金会的一项调查发现：三分之一的女性觉得自己太疲劳了，以至于连性欲都没了。芝加哥大学的一项研究发现，24岁的男性如果每天睡眠时间不到5个小时，其体内的睾丸激素水平只相当于15岁的男孩。睾丸激素水平下降会降低性欲和在性生活中的“操作能力”。