女性百科

1、在化妆前护肤的步骤是不能落下的，如果天生皮肤状态足够好的妹子们就可以首选素颜霜产品，这样就能为后续的底妆起到滋润的作用，但是一次不要涂太多，就是要营造出素颜的feel;

　　常言有道：“肠毒常清，方能百病不生”，肠毒是扰乱正常身体机能的罪魁祸首，只有将肠毒清除，才能更好的防止疾病产生。实则在人们身体上便隐藏了“清肠穴”，常揉能快速清肠排毒!

生活中，鼻炎患者非常常见。鼻炎长期不愈或反复发作时，鼻黏膜在炎症刺激下容易形成鼻甲肥大等器质性病变。在进行鼻甲肥大的治疗时，很多患者都倾向选择手术治疗，然而如果手术治疗不当，后果将非常严重！

在炎热的夏季，我们最需要的是什么？我相信很多人会选择空调。现如今，随着空调的普及，我们生活再也离不开它，在家里一边吹着空调，一边看着电视，是时下大多数人觉得很“爽”的一件事情。但舒适的同时，“空调病”也离我们越来越近，其实所谓的空调病并不是一种疾病，是指因为吹空调而带来的一系列身体上的不适。那么，如何才能做到既吹着空调又不得病呢？下面我们就来看看。

四年一次的2月29日是“国际罕见病日”（Rare Disease Day），为此我们邀请了几位背景非常不同，但都和罕见病相关的作者，这其中有多年从事罕见病研究的专家，有专注深度医疗健康报道的媒体记者，有为罕见病患儿提供治疗支持的临床营养师，也有关注罕见病基因检测方面的专业人士，当然还有菠萝；请他们从各自的视角给大家讲讲有关罕见病的故事。

1、蜂蜜敷脸后要洗脸。2、利用蜂蜜敷脸之后脸部肌肤基本会处于一个饱和的状态当中，如果敷完之后没有将脸部清洁干净就会导致毛孔呼吸受到阻碍，从而导致毛孔被堵塞，甚至还会出现痘痘；因为蜂蜜的营养成分非常丰富，当肌肤吸收足够的营养之后，如果蜂蜜还停留在肌肤的表面就会导致肌肤由于营养过剩而出现脂肪粒。

一个人的健康会体现在他的外表上。缺钙和磷可能会导致骨骼畸形或引起牙齿问题。而秀发问题不仅体现了人体的一些病症，还对我们的外貌造成很多影响。俄罗斯“Abcfact”新闻网报道称，很多食物能对发质产生影响。以下7类食物可以轻松改善发质，使您的秀发恢复光滑柔顺。

1、首先要彻底清洁面部，最好是洗完脸用温水浸泡毛巾，并敷一下脸。2、擦爽肤水，夏季的爽肤水和乳液最好选择比较清爽的，因为夏季温度高，如果用比较油腻的，很可能会堵塞毛孔。擦爽肤水可以用化妆棉，如果怕浪费，洗干净手，直接用手涂也是很方便的。

在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪。湿气遇寒则成为寒湿，这就好比冬天的时候，如果气候干燥，不管怎么冷，人都还是能接受的，但如果湿气重，人就很难受了。南方的冬天比北方的冬天更令人难受，就是因为南方湿气比较重，寒湿袭人。湿气遇热则成为湿热，这就好比夏天的桑拿天，有热又湿，让人喘不过气来，明显不如烈日当空、气候干燥的时候来得痛快。

谷雨雨水增多，有利于谷类生长。这时也是做好预防过敏、祛湿和护肤保健的重要时段，不妨练着三种健身功。