脾胃湿热长痘痘怎么办？脾胃湿热长痘痘吃什么好？

很多人的皮肤都面临长痘痘的问题，其实痘痘的性质和诱发痘痘的原因是有关系的，比如说脾胃湿热也会导致面部长痘痘，这类的痘痘就特别容易出现在下巴周围，这个上火也有很大关系。

1、DIY马齿苋汁

马齿苋是一种常见的草本植物，既可以做菜食用也可以当做中药使用，具有很好的收湿止痒、解毒消肿、小眼、利尿的作用，对于痘痘皮肤具有很好的解毒作用。

内服:取10～15g马齿苋草煎汤或榨汁服用，可清热解毒，散血消肿，从内部调理因脾胃湿热或阴火旺盛而引起的痘痘

外敷:把30～50g马齿苋草捣碎或榨成汁直接涂在长痘的位置，也可以配合些蜂蜜敷面，可祛痘润肤。

2、枇杷清肺祛痘

枇杷是我国南方的一种特有水果，不仅营养丰富还有很高的保健价值。在中医学上，枇杷具有清肺散热、降气化痰、利尿消肿的功效，对因肺风热而引起的青春痘皮肤效果不错。