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1、想要改善驼背的坐姿需要通过站立的动作完成。2、贴墙站立训练：每天贴墙站立，确保后脑勺、肩部、臀部、小腿肚、脚后跟在一条直线，保持至少10分钟以上。

1、化妆第一步：饰底乳（隔离）。很多女生在化妆的时候都跳过这一步，其实这一步很重要。步骤：用豆粒大小的点在脸上，涂抹均匀就可以了。要注意的是一定不能用多了。绿色和蓝色的饰底乳有好的遮盖作用，适合有斑点或其他瑕疵的人用。紫色则比较适合东方人偏黄的皮肤。白色的比较适合透明妆使用。

1、测裸眼视力。堵住一个眼睛，测另一只眼的视力。一会儿再换过来，测这只眼镜的视力。

1、用大量清水冲洗，防晒喷雾内的成分较温和，不含有香精，对人体的刺激小，因此当不慎将防晒喷雾喷进眼睛时，应第一时间用大量清水冲洗眼睛，大约冲洗3-5分钟后，眼睛若没有感受到不适，那就没事了。

防晒喷雾，能够在皮肤上涂抹均匀，近年来成为市场上的最强劲的增长剂型之一。这类产品最大的特点的涂起来非常方便，特别适合全身使用。除了防晒喷雾的用量需要掌握外，还需要注意防晒喷雾的使用方式，下面我们就来了解下防晒喷雾和气垫哪个先用。希望对您的护肤有帮助。

1、在颧骨凸起的位置刷上阴影。学过美术的人都知道，阴影能够让事物看上去更加暗沉，给人一种凹陷的感觉。觉得自己的颧骨高，那么，你可以尝试给自己颧骨刷上颜色暗沉的粉底，这样就相当于给颧骨刷上了阴影，看上去就不会那么高了。如果你的面部某些地方看起来凹陷太厉害，也可以用同样的方法，给凹陷的地方打上一层珠光粉就可以了。面妆中阴影和高光的应用方法很多，掌握了这些方法，你的面部缺陷都可以被改变哦。

随着时代的进步，人们的思想观念也越来越开放。很多人都不愿意将就，总觉得自己一个人也能活得很好，为什么要找一个人来束缚自己呢？

1、敷面膜眼睛周围出现明显的刺痛，可能是面膜里面的成分有刺激性，对眼睛皮肤造成损伤。

1、忍不住要眨眼的话，可以用手指尽力撑开眼皮，一开始都是这样的，习惯以后就很快就能戴上了。

1、提亮指的是：一个是局部的提亮可以在额头、鼻梁、人中、下巴、以及颧骨那块，在上完 粉底液和BB霜之后，可以使用提亮液，膏状的或者粉状 的，推开抹均匀就可以了。粉色妆前乳和粉底液是黄金组合，想要保留自己的妆容感，有意遮盖住暗沉，选择正确的妆前乳很重要。全脸使用粉色系的妆前乳，肌肤的色调一下子就能得到提升。粉底的话，选择液体，能让肌肤看上去有自然的光泽感，提亮肤色。