标签：修长

1、瘦小腿其实并不是真的瘦下去，而是让小腿肌肉的线条变的更加修长，有两个动作可以帮助实现，一是小腿后侧放松，二是扶墙小腿拉伸，同时要注意，平时尽量减少高跟鞋的穿着时间，并且经常拉伸自己的小腿。

女孩穿短裙为了凉快，清新自然的夏季短裙搭配技巧：1、雪纺衬衣搭配修身短裙

1、雪纺吊带连衣裙：这款雪纺吊带连衣裙采用了甜美的樱花元素做印花，自带仙气有种清新感。V领口的设计可以露出锁骨，恰到好处的展现了你的小心机。胸口处的微褶皱设计很别致，层层的蛋糕裙摆刚好到小腿的地方，不会压身高，这很符合小个子女生的穿搭理想，显高又显瘦。

1、衣着的选择，紧身的黑色衣服是最能让人难以忘记的，不管是到户外活动还是晚上到高级餐厅吃饭，黑色的紧身裙子能为你应付所有的场合。

1、高跟凉鞋高跟凉鞋适合大多数服装的款式，属于百搭单品，怎么搭配都能达到效果。但说到最好的效果，还是用高跟凉鞋搭配图案丰富或是带有刺绣图案的服装，更能起到衬托的作用。

1、针对身型选择，小腿比较纤细的话，帅气与利落的8分阔腿裤，看上去时尚又凉快，与T恤、衬衫搭配是最好不过的，能好很好的展现出小仙女们的干练。但是8分的阔腿裤刚好落在小腿肚子上，而我们的身体决定了小腿本身就没有大腿长，如果小腿比较粗，那可能会在视觉上显得比较粗短，所以小腿比较粗的小仙女就不要选择8分的了，小腿纤细的就会显得非常的优雅。

1、条纹显瘦：细条纹深V衬衣混搭粗条纹不规则半裙，粗细条纹对撞让层次更加丰富。相较会将下半身分割为短短两部分的普通半裙，高开权半裙用不规则的性感方式更完整地呈现了腿线。

1、根据身材进行挑选 一般来说,如果男士的身材又高又瘦,基本上属于天生的衣架子类型,无论选长、选短都非常好看。不过羽绒服选择短款还有一个好处,可以将下半身修长的腿部线条更加完美地show出来。

1、浅色卫衣配深色短裙：这种搭配适合任何身材的mm，卫衣可以遮住赘肉，短裙显腿纤细而修长，气温低的时候可搭配肉色打底裤，是春季搭配的不二选择。

普拉提是一项优雅女性非常喜爱的健身运动，它在不断的发展过程中也延伸出很多讲究，比如在练普拉提之前先准备好必要的装备，也便练习时能更加全神贯注。那么哪些装备是MM们可能用到的呢？练习普拉提有哪些好处呢？普拉提该怎么练，下面是关于普拉提的更多详细介绍哦！