红色条纹T恤可以与多种不同风格的服装搭配，但要穿出时尚感，还是应该注意一些搭配技巧。

有研究表明，更年期会使女性体内雌激素水平下降，导致骨细胞被吸收的速度快于产生速度，引起骨质不断流失。女性在绝经后的数年内，骨密度或可减少20%，这使得30%的老年女性面临骨质疏松症风险。近日，美国一项研究发现，豆类食物及豆制品可以壮骨，对更年期前后女性的骨骼起到保护作用。

答：不一定，羊绒围巾应该根据使用情况来进行选择是否干洗。如果羊绒围巾只轻微沾染了污垢或者尘土，那么可以用布沾清水柔软擦拭，然后用毛巾擦干即可；如果沾染了油污，可以用洗洁精和温开水洗洗涤，但最好还是用手洗，切勿用机洗；如果沾染特别严重，可以考虑将其干洗，但需要注意不要用太高的温度和太大的摩擦力，以免损坏羊绒围巾。

要补洞的牛仔裤，应选择一款色调相近的缝纫线，在不影响外观的情况下尽量使用细线。

可以搭配立领衬衫，干练利索显得很精神；配尖领或圆领衬衫，也是通勤或日常都可以搭配。立领羽绒服如果不是很大版型，搭配的衬衫不要太宽松，尽量合身一些。短款立领羽绒可以搭配长款衬衫，营造层次感。立领羽绒也可以和衬衫马甲打底衫叠穿。

夏天怎样保养皮肤？夏季皮肤保养要注意什么？大家一起来看看吧~夏季皮肤保养八大要点 夏天温度上升，肌肤中的湿气也会随着温度的上升而蒸发。要想维持皮肤的健康，就需要补充水分，使用一些滋润的护肤品，多喝水，防止皮肤因为缺水变得干燥。而新陈代谢加速，汗水与油脂相结合，极易引发粉刺及其它皮肤问题。因此，在炎炎夏日，皮肤的洁净也是不可或缺的。强紫外线对皮肤有很大的伤害。皮肤晒黑是次要的，脸上的雀斑，斑点，痘痘都会比较严重，所以要注意防晒。

将油渍浸泡在含有一定比例的洗衣粉和清水的混合液中，搅拌均匀。将油渍浸泡在含有一定比例的洗衣粉和清水的混合液中，搅拌均匀。

来源:图虫 作者:57435781614146018 一、制定科学的饮食计划对于体重基数较小的人来说，饮食调整应该是减肥的首要任务。建议摄入低热量、高蛋白的食物，保证饮食多样化，不过量、不暴饮暴食。建议定期检测体重变化，根据个人情况调整饮食计划。

随着科技的不断发展，自动洗衣机已经成为现代家庭中不可或缺的电器之一。然而，很多人都会有一个疑问，那就是自动洗衣机是否适合洗鞋子呢？

总的来说，核心力量训练是一种非常重要的训练方式，可以提高身体的稳定性和运动表现，同时减少运动损伤的风险。我们来看具体应该怎么做。