长痘痘怎么办？盘点各个部位长痘痘的原因和调理方法

额头痘即是长在额头部位的痘痘，痘痘也叫粉刺，痤疮，青春痘。《黄帝内经·素问》凡十一脏取决于胆也，胆很重要，肠胃不好的根源在胆，是胆囊炎引起的肠胃问题，所以调理与治疗便秘痘的问题，必须调理胆。其治疗方法以食物为主。

1、额头上长痘痘怎么调理

额头长痘痘应经常清洁额头和面部皮肤，每天用温热水多清洗几次脸，外出回家后及时用清水洗脸。可有效取出脸部皮肤的污垢和油脂。硫磺香皂以及硼酸香皂可用于痘痘部位的清洁。额头有痘痘不要挤压搔抓，避免抓破影响痘痘康复。长痘痘的人要保证每天有足够的睡眠，情绪控制好，不愤怒、焦虑、抑郁，注意多补充水分，定时排便，不吃辛辣食物，多吃果蔬。

2、嘴唇上长痘痘

嘴巴附近长痘痘可因为饮食比健康、上火导致，平时不要吃火锅，清淡的食物可多吃。注意肠胃疾病，消化不良、胃火旺盛容易导致长痘，吃容易消化的食物，针对胃肠疾病到医院做细致体检。油炸、烧烤的食物不吃，这类食物含大量有害物质，刺激肠道，影响健康，而且难以消化。痘痘学名是痤疮，皮脂腺分泌旺盛导致毛孔堵塞是重要病因，所以及时清洁面部，皮肤控油，可有效避免长痘。