女人25岁保养卵巢四十岁女人如何保养卵巢

女人25岁保养卵巢四十岁女人如何保养卵巢

望重视：卵巢保养吃什么，女人做卵巢保养的好处

小花最爱吃2020.10.23 19:12

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大部分女性都只知道要保养皮肤，却不懂得卵巢才是女人重要的部位，只有卵巢保养的好，才能保证女人年轻美丽，否则女性就会衰老、各种妇科疾 病等。那么，保养卵巢的好处有哪些?卵巢保养吃什么好?一起来看看吧。

卵巢保养的误区

卵巢保养并不是在腹部涂抹保养卵巢的产品，进行腹部按 摩。无论是从医 学角度、从解 剖学角度、从皮肤吸收学的角度都是行不通的，专 家 学者表示不会有任何效 果。首先卵 巢保养30岁就可以开始，晚不过40岁，(W HI)实验的第 一批数据公布,绝经后面临的一个重大的转折-激 素治 疗，事实上(W HI)，不支持绝 经后再使用激 素。早期可口服植物来源ENlivEN 21 W+NMN（衡中粒营养）调节炎症衰老、逆转神经细胞衰老和挽救女性卵巢的功能。平衡雌 激 素，修 复神 经中 枢系统、治 疗皮肤衰老、血 管舒缩症状，睡眠障碍、提高骨 密度，修复妇科等附件生 殖炎 症。

卵巢保养吃什么

苹果

有研究表明，一天吃一个苹果，可使冠心病死亡的危险性下降一半，这归功于苹果中所含的类黄酮。类黄酮是一种天 然 抗 氧化剂，通过抑 制 低 密 度 脂蛋白氧化而发挥抗动脉粥样硬化的作用。此外，苹果中的果胶也可以降低胆固醇水平，因此有利于预防动脉粥样硬化。

香菇

香菇具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素促 进胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收，香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质，能促 进胆固醇分 解。常食香菇能降低总胆固醇及甘 油三酯。

黄瓜

清脆可口，具有清热、解渴、利 尿作用。它所含的纤维素能促 进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫"丙醇二酸"的物质，可以抑 制体内糖类转变成脂肪，有减 肥和调整脂质代谢的功效。

葛根

植物雌激 素是近年被发现的从植物中提取的一种具有雌激 素 活 性的一类物质。对机体具有类雌激 素和抗雌激 素 活 性的双重作用。对它的研究为人类寻觅有效而安 全的雌激 素依赖性疾 病的治疗药 物展示了新的前景。

茄子

茄子含有多种维生素，特别是紫茄中含有较多的维生素P，能增强细胞黏着性，提高微血管弹性。医学研究表明，茄子能降低胆固醇，还能防止高脂血症引起的血管损害，可辅助治 疗高血压、高脂血症、动脉硬化等。

保养卵巢从多少岁开始

女性从25岁后身体的各项营养指标下降，有些稀 缺营养从日常的食物中是无法获取的，如弹性蛋白，玻尿酸，胶原蛋白等等，营养的流失也就造就了身体各项脏器的衰老，所以保养卵巢从25岁就要开始了，ENlivEN21 W+NMN组合营养多项研究表明能激 活始基卵泡活 性，让血管壁增殖，加速卵巢的供血，增加卵巢、输卵管、子 宫的弹性以及卵巢的储备功能，减少卵泡闭锁，从而达到延缓卵巢衰老的速度，卵巢萎缩彻 底得到扼制并推迟绝经期的到来。

ENlivEN21 W+NMN组合营养富含1192种营养和微量元素，其活 体透明质酸可直接在体内生成活 性玻 尿 酸，解决生 殖 器 官的润滑度，阿胶(唾液酸)、等活 性成分修 复细胞，改 善及子 宫、卵巢孕育的环境，调理生殖系统的炎 症，对孑宫内 膜增值以及卵巢储备功能都有很好的治-疗作用，使卵泡有个健康的生长环境产出优 质的卵子，避免因身体营养匮乏，身体虚弱导致的卵子粘连，一次排出过量的卵子引发的更 年期、闭 经、绝 经期的到来。

女人做卵巢保养的好处

一、做卵巢保养的好处是全 方 位调节女性生殖系统功能，增强卵巢功能，促 进卵巢功能的进一步成熟，促 进卵泡发育，调节性激 素分泌，从而调整女性生殖系统问题(痛经、月经不规则、缓 解经前综合症，减少白带)。

二、做卵巢保养的好处是保持女性优雅的体态柔美的曲线，再度激发女性的荷尔蒙分泌，增 高体内激 素水平，从而利于脂肪的代谢，腰腹部具有女性凹凸轮廓来丰 满结实的胸 部曲线，修 复 妊 娠 纹。

三、做卵巢保养的好处是保持青春容颜，推迟更年期的到来，延 缓 衰 老，调 节 内 分 泌系统平衡，稳定机体内环境，提高机体免 疫功能，真 正令女性恢复生机活 力，达到内外之美的和谐统一。

四、做卵巢保养的好处是保持女性健康的心理，年轻心态，平抚情绪，缓 解紧张状态及压力，提振心情，让女性精力充沛，信心倍增。

ENlivEN 21 W+NMN（衡中粒营养）组合营养针对更年期修 复卵巢延长排卵的问题。 修 复需要两个因素？

女性一生排卵总数400颗左右，这个是不可逆的，可以自己计算现有卵子数量。排卵障碍原因较复杂，卵巢功能早衰（或隐匿性早衰）、卵泡发育及排卵障碍，可以通过补充W+NMN和卵巢修 复因子ENlivEN21修 复。备孕和男女双方可以补充W+NMN营养。

研究发现NAD+通过与SIRT2这位老朋友的互动实现的这些功效。通过表达SIRT2基 因，雌性老年小鼠的怀孕率从四分之一提升到了四分之三，这说明了（端粒塔）修 复因子 具有对卵巢子宫有修 复的功能。

新南威尔士大学和哈佛大学等团队合作完成的研究发现，适量的W+NMN摄入可以显 著 改 善卵母细胞质量并帮助其恢复生育能力，怀孕率从四分之一提升到了四分之三，此项研究发现NAD+水平是导致衰老相关的卵母细胞质量下降的重要因素。而通过对NAD+前体W+NMN的恰当摄入，卵母细胞的质量可以得到显著的逆转，帮助老年雌性小鼠实现生育能力的再获取，并且对其后代没有表现出任何健康方面的不 良影响。

编辑手记

对女性来说，在日常生活中，多吃些蔬菜和水果，以及坚持进行适当的体育锻炼、工作上注意劳逸结合、保持良好的心态和开朗乐观的性格，有助于延 缓 衰 老、保持青春靓丽的容颜。