早点瘦下来，早点秀身材，只有你想不到的结果！

保持好身材是女人一生的事业。 早点减肥，早点秀身材，身材就是你的名片。 没有人会拒绝美貌，好身材好气质，因为好的身材和气质总会给人带来愉悦。

最最最最最最最期待的就是10天极限瘦身班！

只有你想不到的结果，没有我们做不到的结果！

维密多样化的功能训练：波速球、壶铃、TRX、筋膜放松、弹力带、普拉提球、搏击等多样化训练，让你在减脂塑形的过程中不会感到枯燥乏味。 在快乐的氛围中告别橘皮组织！

让你通过科学锻炼来舒展➕私教=最短时间完美蜕变！ 为你打造精致身材：蜜桃臀、细腿、美胸美背、马甲线、人鱼线、天鹅颈等！

别在最好的年纪…… 穿名牌衣服，背名牌包包，涂昂贵的护肤品，全身却肥得离谱：水桶腰、大象腿、扁平臀、大肚腩！看着手机的美颜我还是很开心的

很多人认为我本来就不胖，不需要再运动了。 下面这几张对比图，都是本来就不胖的美女。 维多利亚的秘密之后你变得更时尚了吗？ 因此，我们不仅要让你更瘦，更要让你更时尚、更性感！

课程包括：

极度的肚皮

使用 Bosu 球、普拉提器械、有氧运动、瑜伽、力量训练来塑造您的腰围

针对问题：肋骨外翻、大肚腩、腰部两侧赘肉、小腹赘肉、小腹松弛

速度屁股

通过 TRX、普拉提小工具、力量训练、功能训练获得完美臀部

针对问题：方臀、梨形臀、臀部无力引起的妇科问题

快速的腿

使用滚轮、Bosu 球、力量训练、功能训练、普拉提球、松紧带打造更纤细的双腿。

针对问题：大腿根部脂肪多，膝关节内侧脂肪多，小腿粗。

性感的背部：

使用波速球、TRX、壶铃等工具减少背部多余脂肪，改善圆肩、驼背，打造性感美背，让你穿衣不再臃肿。

针对问题：呼吸不畅、背部赘肉、圆肩、驼背。

适合人群

想要小蛮腰蜜桃臀的你，想要甩掉蝴蝶袖和泳圈的你减肥塑形训练营，受不了太多魔鬼训练的你减肥塑形训练营，不想节食又想减肥的你.

（如有高血压、心脏病、糖尿病，不建议参加）

课程地点

【Zflyyoga】世纪商贸城北小楼村青叶堂养生院三楼工作室