艺考生如何穿搭 练习芭蕾舞可以穿胸罩吗

&nbsp；&nbsp；&nbsp；&nbsp；练习芭蕾舞不用穿胸罩，设计款体服考虑到大家得体穿着的需求，在内衬的设计上添加了方便拆卸胸垫的夹层，这样的设计不仅方便清洗，卫生便捷，也实现了体服日常训练、时尚出街多场景下，一衣多穿的穿搭可能！~&nbsp；&nbsp；&nbsp；&nbsp；部分专业艺考款体服在设计上为了显薄显瘦，凸显轻盈向上的气质，前身一般选用半衬或全衬的双层面料，喜欢这种简约版型不能插胸垫的款式的友友们，可以在穿着时搭配胸贴来避免！

一般来说，练芭蕾的时候是胸罩的，顶多加个里布，因为如果穿胸罩，下腰会很不舒服，如果是叉叉的话，要看自己练的是什么样的基本功，但是练习的时候最好不要穿胸罩。建议购买带胸垫的练习服，根据自己的实际情况选择适合自己的。

1不可以。因为这样你下腰会很难受。下叉倒没什么，关键看你老师准不准，有一些练功服里面有胸垫。2如果你实在要穿的话，选择专业的芭蕾舞文胸。

专业芭蕾舞练习里面是内衣或添加半背心也可以。