用它冲茶，抗衰老降血糖有奇效，便宜又管用

我国食用人参的历史悠久，对它的神奇功效也是推崇倍至。但是人参有一个致命的缺点是太贵，不是人人都能吃得起。普通人也想补怎么办？福利来了，今天给友们说的就是林下参，它不仅可以降血糖，抗衰老，还可以改善心脏功能，抑制肿瘤。最关键的是，它的价格并不贵，普通人完全可以买得起。

林下参

林下参就是模拟山参的生长习性和生态环境，把园参籽撒到或者参苗栽到原始森林里，采用人工栽培，自然生长，不进行任何人工管理的手段。林下参自然生长15年以上，其根的五行特征表现为：芦长体灵，皮老纹深，须长而清疏。须上有珍珠疙瘩的形体特征的林下参，由于质量达到了野山参的要求，均可称为野山参。年限越长，其价值也随之上涨。

林下参功效

1、抗衰老

林下参中含有多种抗氧化物质。这些化合物有抗脂质过氧化作用，是抗衰老作用的基础。除了抗衰老作用外，对神经、内分泌、免疫功能及物质代谢等生理功能有调节作用。此外，林下参还具有抗病毒、抗休克、%&&&&&%等多方面的作用。

2、降血糖

林下参中含有人参皂苷和人参多糖。有明显的降血糖作用，此外人参多糖是人参中另一类降血糖成分。

3、护心脏

林下参有明显的耐缺氧作用，其制剂可有效地对抗窦性心率失常。林下参对心脏有增强其功能的作用，并可改善其心室纤颤时的心肌无力。林下参可加快脂质代谢，并具有明显降低高胆固醇的作用。

4、提高免疫力

林下参可调节免疫功能的活性成分，不但对正常人，而且对免疫功能低下的人均有提高免疫功能作用。

5、抗肿瘤作用

林下参中的人参皂苷、人参多糖、人参烯醇类、人参炔三醇和挥发油类物质。这些物质对肿瘤有一定的抑制作用，但是机理是十分复杂的。

林下参要怎么吃呢？

林下参常用于病后体虚，食欲不振，治疗心血管疾病、胃和肝脏疾病、糖尿病、神经衰弱，健忘失眠等，尤其是“独参汤”，对抢救危重病人有神效。

1、含服

将其切成片，每次取2~3片，放入口中噙化，细嚼可生津提神，亦有良好的祛病延年作用，为最简单的服用方法。

2、泡

泡水：将林下参片放入碗内或杯中，用开水冲后，闷盖约5分钟即可饮用，用同样的方法重复冲服，直至没有参味时连参片一同吃掉。

泡酒：用林下参参200克，加酒1千克，浸泡三周后即可取酒饮服。

3、炖

将林下参切片，每天用2~5克，将参片放入瓷碗内，加适量水，密封炖。先服参汁，然后将参片吞服，早饭前半小时服用。取食量可根据个人体质及受纳程度而略为增减，遵医嘱服用最好。

4、磨粉

将人参磨成细粉,每天吞服,用量视个人*体质而定,一般每次1~1.5克。

5、林下参制品

林下参丸：将林下参干燥后粉碎，用蜂蜜搅拌，制成林下参丸，早晚用温开水送服，每次2克。

林下参蜜饯：用蜂蜜和林下参制成。先把林下参放在瓷锅或沙锅内煮软，然后用蜜溃透，呈深红色，其味甘美，每日服用2~3片。