宝宝腹泻，妈妈来支招
哺乳期的婴儿，因消化系统发育不成熟，机体防御调节功能差，很容易因病毒、细菌感染或食物过敏等原因腹泻。伴随腹泻的发生，继发性乳糖吸收不良、乳糖不耐受、肠道菌群紊乱等问题随之而来，导致宝宝病情反复和病程迁延不愈，这一系列反应，将不断妨碍营养物质在宝宝肠道的吸收和利用，对宝宝的生长发育造成严重的影响。
看着宝宝日渐消瘦，妈妈们特别着急，但是又该怎样预防宝宝腹泻，增强抵抗力呢？当宝宝发生腹泻时，妈妈又该怎么做呢？
母乳喂养
坚持宝宝出生就开始母乳喂养。妈妈的乳汁是宝宝6个月内最完美的食物，营养素最优质、全面、充足，且结构比例合理。
母乳喂养能够有效促进婴儿早期的身长、体重、语言及运动发育，对婴幼儿的认知功能及智能发育尤为重要。此外.母乳喂养对婴幼儿口腔发育也有积极作用。同时还能够有效预防儿童期或者成人期肥胖的发生。
母乳中含有大量的微量元素、乳糖、蛋白质、免疫球蛋白，而且各种成分比例适宜、含量适中，有利于婴幼儿消化吸收。母乳内免疫物质如抗体、乳铁蛋白、溶菌酶等，可降低感染性疾病的发病率。有研究显示，以母乳喂养为主的婴儿在出生后的6个月内发生胃肠道感染的可能性降低。因此坚持母乳喂养，对，宝宝的肠道健康非常重要。
科学添加辅食
6个月龄后的宝宝其营养物质的重要来源仍然是母乳。但单一的母乳喂养已经不能完全满足宝宝对能量以及营养素的全部需求，因此必须适当为宝宝添加更多营养丰富的食物。宝宝6个月龄时胃肠道等消化器官已发育得相对完善，可以消化除母乳以外的多样化食物。
辅食添加应该从富含铁的泥糊状食物开始，每次只添加一种新食物，按照由少至多、由稀至稠、由细至粗的原则，循序渐进，再逐渐过渡到半固体食物。每添加一种新食物应观察2~3天，密切注意是否出现呕吐、腹泻、皮疹等过敏反应。
研究表明，婴儿添加辅食后，腹泻的风险大大增加，而辅食受到微生物污染是导致婴幼儿腹泻的重要原因。在辅食制作中，提醒注意以下几个方面：
辅食制作一定要选择新鲜、优质、无污染的食物和清洁水制作辅食前操作者应做好个人卫生，所用餐具、场所等应保持清洁：
操作时生熟分开，食物一定要充分煮熟、煮透：现做现吃。
此外，因奶瓶更容易受到污染，应尽早尝试用杯子代替奶瓶喝奶或水。总之，妈妈应从各个方面预防食物被污染以减少婴幼儿腹泻的发生。
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