磨砂膏和沐浴露使用顺序

先用沐浴露后用磨砂膏。首先，先涂抹沐浴露能够帮助皮肤打开毛孔，并清除皮肤表层的汗液、灰尘和污垢。然后，使用磨砂膏深层清洁皮肤，帮助去除角质、死皮，使用磨砂膏之前要用温水把身体打湿，因为直接在干燥的皮肤上使用磨砂膏可能会让皮肤感到刺痛。

值得注意的是，磨砂膏虽说去除老旧角质、死皮的效果较好，但频繁的使用会使皮肤受损，最好每周使用1-2次，并且要避开身体的敏感部位使用。最后，洗完澡擦干身体，要及时使用身体乳为皮肤补充营养和水分，并锁住皮肤水分，达到一个很好的护肤效果。